PROCURANDO MELHORAR

Oi queridinhas lights,vamos procura melhorar a cada dia. Ai vai duas receitas
de suco para ajudar em nossa meta.


SUCO METABÓLICO

INGREDIENTES:Gelatina (qualquer sabor),
1/3 cenoura.1/2maçã,um pedaço de gengibre
e um copo de aguá gelada.

MODO DE PREPARO:bata a cenoura, a maçã, o gengibre e a água no liquidificado;
em seguida bata duas colheres de gelatina e bata mais um pouco.não é necessário adoçar.


SUCO DE BRIRINJELA

INGREDIENTES:Uma berinjela(qualquer tamanho),uma fatia média de abacaxi,uma colher de sopa de oleo de linhaça e meio litro de água.

MODO DE PREPARO:bater tudo no liquidificado e tomar duas vezes ao dia.Se necessário adoce com adoçante.