sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

Vamos que vamos


Obaaaaa! Hoje dia de pesagem adivimhem só eliminei 1.200Kg, não é uma beleza!

Gente também estou muito feliz porque apareceu uma oportunidade para eu comprar uma esteira de segunda mão bem conservada,amanhã eu vou fecha negocio com o homem agora não tem mais desculpas para não me exercita,pois estou trabalhando no meu salão e quando chegava estava com um preguiça enorme de caminhar e muitas vezes já estava escuro.
Um beijo para todas e um óptimo final de semana.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

A todas as minhas amigas




Recados e Imagens - Religiosas - Orkut




terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Ola
Oi galera, estou tão triste pois estou emagrecendo ão lento, será que é porque
não estou fazendo
execicio físico?Sou muito ruim para beber agua tambémdissem que a água ajuda a
emagrecer
hoje resolvi fazer uma tabela e colocar na geladeira para
saber quantos copos de água estou tomando assim toda vez que bebo um copo de
água eu marco na tabela.
Bom vou fazer a brincadeira que minha amiga me
indicou.



REGRAS:

Linkar a pessoa que te indicou;


Escrever
as regras do mesmo em seu blog;


Contar seis coisas aleatórias sobre
você;


Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;


Deixar a
pessoa saber que você a indicou,


deixando um comentário para ela

Quem me indicou foi
.http://emagrecaeapareca.blogspotcom/

Seis coisinhas sobre mim

1) Sou evangélica


2) Estou passando uma fazer muito triste da minha vida,pois em 01 de Março vai fazer 1 ano
que perdi minha mãe.


3) Gosto muito de filme de romance


4)Não gosto de pepino


5) Sou auxiliar administrativo
mais também tenho outra profissão que não tem nada a ver com essa mais
também gosto muito que é de cabeleireira e no momento estou trabalhando como tal.


6)
Gosto muito de sair para clubes, parques etc.


Eu indico para essa
brincadeira:

1. Zizi:
http://zizimagraantesdos30.blogspot.com/


2.
http://elamepersegue.blogspot.com/

3.Gabi:http://hsgabi.blogspot.com/



4.Gabi2:http://emagrecendoeusei.blogspot.com/



5.Taty:http://emagrecendocomtaycarioka.blogspot.com/



6.Cristina:http://mudandomeucorpo.blogspot.com/




beijos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

PROCURANDO MELHORAR


Oi queridinhas lights,vamos procura melhorar a cada dia. Ai vai duas receitas
de suco para ajudar em nossa meta.


SUCO METABÓLICO

INGREDIENTES:Gelatina (qualquer sabor),
1/3 cenoura.1/2maçã,um pedaço de gengibre
e um copo de aguá gelada.

MODO DE PREPARO:bata a cenoura, a maçã, o gengibre e a água no liquidificado;
em seguida bata duas colheres de gelatina e bata mais um pouco.não é necessário adoçar.


SUCO DE BRIRINJELA

INGREDIENTES:Uma berinjela(qualquer tamanho),uma fatia média de abacaxi,uma colher de sopa de oleo de linhaça e meio litro de água.

MODO DE PREPARO:bater tudo no liquidificado e tomar duas vezes ao dia.Se necessário adoce com adoçante.

sexta-feira, 23 de janeiro de 2009

obá sexta feira

oi galera postando só para desejar um ótimo fim de semana



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quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

E ai meninas, esses dias não estava postando porque meu modem queimou mas agora
já consertamos, esses dias estou tão ansiosa está acontecendo tanta coisa o carro quebrou
a Internet deu pane sumimos o documento da moto parece que tudo resolvel acontecer
ao mesmo tempo estou para ficar louca.Já tem quase um mês que não vou a minha igreja
ando meia desanimada ai o inimigo se aproveita para agir.agora bola pra frente o ano esta só começando preciso me organiza rápido.

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Ola! Animo meninas hoje é segunda feira dia de fechar a boca e bota a camisa pra suar,
pena que não é tão fácil assim né.
Estou mais aliviada hoje me pesei e estava com um medo danado de ter engordado por caisa dos pequenos deslizes que cometi no fim de semana apesar de ter perdido só 500 gr. pelo menos não engordei.O que preciso agora é ter força de vontade para entra na academia ainda não me animei porque a academia que tem aqui perto de casa só tem aparelhos para musculação e eu gosto de fazer também outras coisas eu amo aula de step e jump só que a academia que tem é um pouco longe de casa tenho que ir de carro ai vem a preguiça mais preciso me decidir o mais rápido possível.

Um beijoooooooooooo ótima semana pra vocês.

domingo, 18 de janeiro de 2009

Eita fim de semana perigoso


Ola meninas estão vendo essa gatinha ai é a Ludmylla para os amigos Lulu como ela fala mesmo diz nome é Lulu é minha filhota, amanhã ela faz 3 aninho pensem em uma criança esperta as vezes sai com cada uma essa ai e meu outro filho Felipe o Lipe são minhas alegrias, agora vamos falar um pouco da minha tristeza de final de semana.

O fim de semana não foi bom pra minha RA não resisti a alguns salgadinhos e doce da festinha que levei minha filha
no sábado e hoje também saímos para almoça fora apesar de não comer muito sai do padrão não contei meus pontos fiquei perdida sem saber ao certo o quanto ultrapassei. Amanhã é dia da pesagem estou tão desanimada acho que até engordei vamos ver


beijos






quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Ola lindinhas estou tão feliz, ontem a noite fui cantar parabéns para
prima do meu marido e adivinham só, não comi bolo consegui resisti
e olha que todos ficaram com gracinha comigo mais nem liguei mais um dia de vitórias beijos

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Pare e reflita

Bom dia minhas amadas, gostaria que meditassem
neste vídeo pois é com determinação que iremos alcançar
nossos objectivos. beijão

http://br.youtube.com/watch?v=5oSzg26LjTs

domingo, 11 de janeiro de 2009

Oi meninas


Domingo hoje estou tão ansiosa com uma vontade de sair
comendo tudo, estou com uma grande duvida não sei se mando
fazer uma receita de remédio que meu medico passou, não queria pois emagreci outras vezes com remédio e voltei a engorda tudo de novo só que das outras vezes eu fazia a dieta emagrecia e voltava a comer que nem uma desesperada de optar por fazer a receita agora quero continuar minha RA

beijos lindas

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009


OI COLEGAS ESTOU COM MEDO DO FINAL DE SEMANA É O MEU PRIMEIRO DE DIETA SERÁ QUE CONSIGO

terça-feira, 6 de janeiro de 2009

O que ando comendo 06/01/2009

Terça 06 /01/2009
oi gente venho falar o quanto esta sendo difícil,estou sentindo muita fome,
mas também do jeito que eu ia dormi só estava bom se estivesse cheia ate a tampa tenho que ser forte.
Minha media de ponto na dieta é de 401 pontos, hoje consumi 391 pontos

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segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Paula emagreça já 2009: Agora é pra valer

Paula emagreça já 2009: Agora é pra valer


OI PESSOAL AINDA NÃO SEI MEXER MUITO BEM NO BLOG MAS VOU APRENDER.


PRESCISO DA AJUDA DE TODOS QUE ESTA NA MESMA LUTA QUE EU POIS ESTOU SÓ COMEÇANDO OBRIGADA.

domingo, 4 de janeiro de 2009

Agora é pra valer


Oi pessoal porque que toda dieta só começa na segunda?
Sei que minha luta vai ser grande, minha dieta começa na segunda dia 04/01/2009.
Me encontro hoje com 89Kg, quero perde 30Kg.
Vamos a batalha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos